problem z

[...] jak wrocisz..to neibezdie 5x silka.. i dobrze.. co za duzo to niezdrowo.. regeneracja decyduje o wzroscie miesni :P ... poza tym uluz diete... jak nie masz :D Mamteż problem ze stawami, bo na rugby sobie notorycznie coś skręcam, chcę sobie kupić Animal Flex - ktoś próbował? Opłaca się? ponoc przereklamowane... cena tez niczego sobie.. [...]

Witam!Sorry że się wtrącam w temat ale nie chce zakładać nowego posta bo mam drobne pytanie;/ mam taki problem:nie wiem co jest ale od jakiegos czasu brak mi energii na treningach i wogole jakis obolały jestem.Stwierdziłem ze moze zrobić przerwe,chciałbym wzbogacić diete w jakąś odzywke.Moze ktoś doradziłby mi cos ktora pomogłaby w lekkim stopniu [...]

[...] niepijam. bo mi się rece telepią i też zasnąć niemoge, ale nie aż tak jak po m-stacku ogólnie też wybieram odzywki bez kofeiny. np. po shotgunie też się źle czułem i niemogłem zasnąć, ale shotgun trzymał z 5-6h a m-stack trzyma 15h!!! jedyny problem to teraz która tabletka/kapsułka ma kofeine Zmieniony przez - -TOBY- w dniu 2009-01-28 18:59:00

[...] to może wyjść z obiadku ze 2tys kcal %-) masz 20 lat, nawet jak Cię nie stać, to porozmawiaj z mamą czy tam z kim, żeby zrobiła Ci obiad taki, jak chcesz, też miałem taki problem jak miałem z 16 lat %-) Analizując Twój obiad, 100g ziemniaków, to byłby jeden średni ziemniak, jakoś nie wierzę że zjesz tylko tyle Tych warzyw na patelnię naprawdę [...]

[...] kogos inteligencje pozdrawiam i wiecej tolerancji bo mozna pewne zdania ubrac w ladniejsze zwroty text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i [...]

problem raczej lezy po stronie towaru bo ziomek ma to samo i tak samo sprawa wyglada u niego. HCG jeszcze nie ladowalem wypada mi dopiero w nast tyg. Myslalem tak samo jak radzisz tylko zmienic całkiem firme i pewnie tak zrobie. tylko nie wiem co teraz z odblokiem

[...] oleju kokosowego , kazdy pisiłek jest taki sam czy na prawde musze robić te zrzuty , w kazdy posiłek wpisywac , szukac tego samego ...? Jeśli tak jesz to jesz źle i tu jest problem. Poczytaj podwieszone linki ułóż zbilansowaną dietę i wklej wraz z ankietą do oceny . Standardowe macro 2g B na beztluszczową masę ciała 2g T i reszta węgle. [...]

[...] mam w sensie rozpisanej ale staram się odżywiać racjonalnie no i przed treningiem i po jakiś dobry pożywny obiad z mięsem, czy to kurczak czy schab. Wrażliwość na stymulanty: nie stosowałem, prócz kawy , mam nadzieje że o to chodzi/ Możliwosci finansowe: cudów nie ma ale jak będę chciał to coś bym wykombinował. Cel/problem/opis: Masa masa masa.

Mostek z leżenia to żaden problem. Pomyśl jaki byś miał kłopot z mostkiem ze stania. Tutaj trzeba jeszcze pokonać pewną barierę psychiczną.

nie pytalem sie Ciebie za co mam sie brac. tak jest z jedzenie idzie 5.5 g a z odzywek 2 g wegli. Wiec jaki masz problem? Nie wnosisz nic do teamtu zegnam.

to calkiem tak jak ja zawsze z brzuchem problemy kolega ci calkiem dobrze radzi jak polecisz na silke i troche klatak zlapie ksztaltow to tak brzucha nie bedzie widac a jak dorzucisz cwiczenia areobowe + brzuszki 3 razy w tygodniu to powinien zniknac i to szybko jezeli chodzi o dite to cwiczysz w podobnych porach co ja i po treningu jem 80g [...]

Problem jest w tym ze wogole mi sie nie chce cwiczyc nog. ale nie ukrywam ze chcialbym miec nogi normalne tzn z 55-60cm w udzie. a jak cwiczyc ile razy w tygodniu biorac pod uwage moj starz treningowy i to ze nic nie rosne.

[...] a jesli chodzi o samo przygotowanie sie do zawodow to wolal bym pewnie zrobic akurat normalny cykl 6-8tyg, tak aby jego koncowka wypadala niedlugo po zawodach. jedyny problem moze stanowic trzymanie wagi, ale jesli ma sie za soba pare cykli to juz wiadomo mniej wiecej czego nalezy sie spodziewac. nie uwazam sie za osobe w temacie [...]

Stary to jest sportowe forum dyskusyjne nie poradnia medyczna. "Choroby wątroby są jednymi z najczęstszych schorzeń i stanowią poważny problem społeczny. Większość osób ze schorzeniami wątroby nie jest w ogóle świadoma choroby, aż do bardzo zaawansowanego stadium." - zdanie żywcem z z wikipedi wyciagnięte. chora wątroba to bardzo ogólne [...]

[...] sytuacje. W takim wypadku próbuj rozluźniać mięśnie, ale nie rozciągać (nie pogłębiać na siłę zasięgu ruchu) dzięki temu trochę szybciej będziesz mógł podjąć następny trening. Rada o tyle ważna że spotka Cię to jeszcze nie raz - problem polega zawsze na tym że przeważnie o tym iż przesadziliśmy z rozciąganiem dowiadujemy się następnego dnia.

[...] na letro to chyba jak dasz 1500mg tescia i 0.20mg femki to moze cos tam pojdzie ,0,5 dzienie tak wykosi estero ze nie bedzie do wykrycia ,duzo z femka experemetuje bo mam problem w jednym cycku z gino i nie mam czasu isc pod noz i co bym nie przypier... to i tak tylko wyglad sie poprawia a waga i wymiary w miejscu,teraz zobacze co bedzie jak [...]

co Cie boli podczas wykonywania siadow? z czym dokladnie jest problem?

Podejrzewam, że masz po prostu problemy z "mobilnością" . Bardzo ważna jest dobra praca nóg przy jednoczesnym utrzymaniu gardy i umiejętność poruszania się nie tylko przód-tył, ale też góra dół i na boki... Dobry unik z wyjściem z ciosem po podstawa przy serii ciosów ze strony przeciwnika. W ogóle opisywany przez ciebie problem jest tak [...]

Witam. Mam problem ; / . Dokładnie w drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia na stopę, a w zasadzie na małego palca spadła mi 2l butelka coli . Palec bolał, nie mogłam chodzić, więc robiłam okłady z altacetu przez ok. 2 tyg. Od tej pory minęły 2 miesiące, a palec nadal boli, najgorszy ból jest przy wkładaniu stopy do buta ;xx . Nadal jest spuchnięty, [...]

[...] do jadłospisu w brakuje tłuszczu podbij do 100 gram , nie lepiej Ci ułożyć jadłospis na 4 posiłki a będą one większe objętościowo ? Pozdrawiam Witam, dziekuje panu za odpowiedz. Szczerze to dla mnie to nie problem zrobic 4 posilki ale z wieksza objetoscia i powiekszyc tluszcze do 100g+. Co do treningu FBW, postaram sie ulozyc i dopisze tutaj :)